Alkoholizam je kronična progresivna bolest koju karakterizira nekontrolirana konzumacija alkoholnih pića. Ima značajan utjecaj na tjelesno i mentalno zdravlje pojedinca i kao rezultat toga dovodi do brojnih društvenih problema.
Uzroci alkoholizma
Genetski i biološki čimbenici
Istraživanja pokazuju da genetika igra značajnu ulogu u tome kako osoba reagira na alkohol. Neki geni mogu povećati osjetljivost na učinke alkohola, što zauzvrat povećava vjerojatnost razvoja ovisnosti. Biološki čimbenici kao što su dob, spol i opće zdravstveno stanje također utječu na rizik od razvoja alkoholizma.
Psihološki faktori
Osobe s mentalnim problemima poput depresije, tjeskobe ili poremećaja prehrane imaju veći rizik od razvoja alkoholizma. Konzumacija alkohola za savladavanje stresa ili ublažavanje neugodnih osjećaja može dovesti do ovisnosti. Uz to, nisko samopouzdanje i nesposobnost suočavanja sa stresom također pridonose konzumiranju alkohola.
Društveni i kulturni čimbenici
Društveno i kulturno okruženje utječe na konzumaciju alkohola. U zajednicama gdje je opijanje široko prihvaćeno i ohrabreno, rizik od razvoja alkoholizma je veći. Neki ljudi pod pritiskom mogu piti alkohol u velikim količinama, što također povećava rizik od ovisnosti. To mogu biti studenti, ljudi koji rade u stresnim okruženjima ili oni koji se suočavaju s poteškoćama u osobnom životu.
Simptomi alkoholizma
Fizički simptomi
Fizički znakovi alkoholizma variraju ovisno o tome koliko često i koliko osoba pije. Uobičajeni simptomi uključuju sljedeće:
- Povećana tolerancija na alkohol, što znači da je potrebno piti veće doze da bi se postigao isti učinak.
- Pojava simptoma ustezanja kada prestanete piti alkohol. To može uključivati tjeskobu, razdražljivost, gubitak apetita, nesanicu, mučninu i drhtanje.
- Pogoršanje općeg zdravlja, uključujući probleme s jetrom, gušteračom, srcem i pojavom živčanih poremećaja.
Psihološki simptomi
Psihološki simptomi alkoholizma mogu uključivati:
- Zaluđenost mislima o piću, nemogućnost kontrole konzumacije alkohola, gubitak interesa za prethodne hobije.
- Osjećaj krivnje ili žaljenja nakon konzumiranja alkohola.
- Povećana tjeskoba, depresija i drugi mentalni problemi koji se mogu pogoršati korištenjem alkohola.
Simptomi ponašanja
Među bihevioralnim znakovima alkoholizma su sljedeći:
- Nemogućnost obavljanja obaveza na poslu, sveučilištu ili kod kuće.
- Nastavak pijenja alkohola čak i ako uzrokuje probleme u vezi ili loše zdravlje.
- Pokušaji sakriti konzumaciju alkohola, laganje o tome koliko se popilo i kada.
Posljedice alkoholizma
Alkoholizam ima razne posljedice koje mogu ozbiljno utjecati na zdravlje, društvene odnose, profesionalni život i financijski status osobe.
Zdravlje
Dugotrajna konzumacija alkohola može uzrokovati brojne bolesti i zdravstvene probleme, uključujući:
- Bolesti jetre, uključujući alkoholni hepatitis i cirozu jetre.
- Bolesti srca kao što su: hipertenzija, zatajenje srca, alkoholna kardiomiopatija.
- Bolesti probavnog trakta, uključujući gastritis i pankreatitis.
- Neurološki poremećaji, uključujući alkoholnu polineuropatiju i alkoholnu encefalopatiju.
- Razvoj mentalnih bolesti kao što su depresija, anksiozni poremećaji i alkoholna psihoza.
Društvene i profesionalne posljedice
- Problemi u obitelji i odnosima, uključujući svađe, razvod i obiteljsko nasilje.
- Profesionalni problemi: smanjena produktivnost, otkaz, gubitak profesionalnih vještina.
- Socijalna izolacija, kada se bliski ljudi udaljavaju od alkoholičara.
Metode prestanka pijenja
Prestanak konzumiranja alkohola složen je proces koji zahtijeva individualan pristup i stručnu podršku. Evo nekih od najčešćih metoda:
- Kontaktiranje stručnjaka
Liječenje alkoholizma često započinje konzultacijom sa stručnjakom koji će predložiti odgovarajući plan liječenja. To može biti psihijatar, psiholog ili narkolog.
- Bolničko liječenje
Za osobe s ozbiljnim ovisnostima potrebno je bolničko liječenje. U bolnici je pacijent pod nadzorom liječnika, prima lijekove i radi s psihoterapeutom.
- Ambulantno liječenje
Ambulantno liječenje prikladno je za one koji se nose s blagom do umjerenom ovisnošću o alkoholu. Pacijenti redovito posjećuju liječnika ili grupe za podršku, ali nastavljaju živjeti kod kuće.
- Grupe podrške
Grupe za podršku anonimnih alkoholičara mogu pomoći u rješavanju problema alkoholizma. Oni nude sastanke na kojima ljudi dijele svoje priče i pronalaze podršku od drugih koji se suočavaju sa sličnim problemima.
- Terapija lijekovima
Lijekovi su korisni u procesu odvikavanja od alkohola. Neki od njih smanjuju želju za pićem, drugi mogu izazvati neugodne reakcije na alkohol, što pomaže u izbjegavanju pijenja. Međutim, bilo koji lijek mora se koristiti pod nadzorom liječnika.
- Psihoterapija
Psihoterapija ima važnu ulogu u liječenju alkoholizma. Pomaže osobi razumjeti uzroke ovisnosti, naučiti nove načine nošenja sa stresom i poboljšati odnose s voljenima.
Važno je upamtiti da ne postoji jedan "pravi" put do trijeznosti. Svaka osoba može zahtijevati jedinstven pristup, a često uspješno liječenje uključuje kombinaciju različitih metoda.
Lijekovi za liječenje alkoholizma bez recepta
Iako je za većinu lijekova za liječenje ovisnosti o alkoholu potreban recept, postoje neki lijekovi bez recepta koji mogu pomoći u borbi protiv alkoholizma. Oni mogu poslužiti kao dodatni alat u integriranom pristupu liječenju. Međutim, važno je zapamtiti da svaka uporaba lijekova treba biti pod nadzorom stručnjaka.
- Dodaci prehrani i vitaminski kompleksi
Dodaci prehrani (BAS), kao i kompleksi vitamina i minerala, mogu pomoći u obnavljanju tijela nakon dugotrajnog konzumiranja alkohola. B vitamini, kao i magnezij i cink, obično se preporučuju za potporu živčanog sustava i cjelokupnog zdravlja. Dobar lijek može biti lijek koji sadrži i minerale potrebne za normalno funkcioniranje i kompleks vitamina.
- Prirodni lijekovi
Neki prirodni lijekovi, poput čička i matičnjaka, mogu pomoći u borbi protiv ovisnosti o alkoholu. Imaju umirujući učinak i mogu pomoći tijelu da se nosi sa stresom tijekom odvikavanja od alkohola. Na primjer, mlijeko čičak.
Prevencija alkoholizma
Prevencija alkoholizma uključuje širok raspon mjera usmjerenih na sprječavanje početka konzumacije alkohola, smanjenje konzumacije kod onih koji već piju i smanjenje štete od konzumacije alkohola. Ovo su neki od njih:
- Obrazovanje i prosvjeta
Edukacija je važan alat u prevenciji alkoholizma. Obrazovanje ljudi o opasnostima i posljedicama alkoholizma može pomoći ljudima da razmisle o posljedicama.
- Rana intervencija
Rana intervencija uključuje prepoznavanje i liječenje ljudi koji su već počeli piti, ali još nisu razvili ovisnost. To može uključivati kratke konzultacije s liječnicima ili drugim zdravstvenim radnicima.
- Politika regulacije alkohola
Državne mjere kao što su dobna ograničenja za prodaju alkohola, porezi na alkohol i ograničenja oglašavanja mogu pomoći u smanjenju konzumacije alkohola na javnoj razini.
- Podrška zdravom načinu života
Promicanje zdravih stilova života pomaže ljudima da se nose sa stresom i smanje ovisnost o alkoholu.
- Podrška obitelji i zajednice
Podrška obitelji i zajednice igra važnu ulogu u prevenciji alkoholizma. Voljeni ljudi mogu pomoći ljudima da prevladaju stres i izbjegnu ovisnost.
- Pristup psihološkoj pomoći
Omogućavanje pristupa potpori za mentalno zdravlje onima kojima je potrebna može pomoći ljudima da upravljaju svojim emocijama i da se nose sa stresom.
Alkoholizam je bolest koja može pogoditi bilo koga, bez obzira na dob, spol ili društveni status. Prevencija ove bolesti zahtijeva cjelovit pristup i aktivno sudjelovanje cijelog društva.
Zaključak
Alkoholizam je ozbiljna bolest koja utječe ne samo na zdravlje pojedinca, već i na njegov društveni, profesionalni i osobni život. Može dovesti do brojnih bolesti, negativno utjecati na odnose i dovesti do financijskih problema. Razni čimbenici, uključujući genetiku, okoliš i osobne okolnosti, mogu utjecati na rizik od razvoja alkoholizma. Razumijevanje ove činjenice pomaže u prevenciji bolesti.
Simptomi alkoholizma su različiti, no važno je znati da su konstantno i prekomjerno pijenje, poteškoće u kontroli konzumacije i ustrajna želja za pićem unatoč negativnim posljedicama znakovi ovisnosti.
Liječenje alkoholizma može biti težak proces, ali uz podršku stručnjaka i obitelji ljudi se mogu izliječiti od ove ovisnosti. Upućivanje specijalistima, bolničko i izvanbolničko liječenje, grupe podrške, medikamentozna terapija i psihoterapija samo su neki od dostupnih alata za borbu protiv alkoholizma.
Ne može se podcijeniti važnost prevencije alkoholizma. To uključuje obrazovanje i podizanje svijesti, ranu intervenciju, regulaciju prodaje i reklamiranja alkohola, promicanje zdravih stilova života, podršku obitelji i pristup uslugama mentalnog zdravlja.